Was bedeutet Verhaltenstherapie?

Zu den wissenschaftlich anerkannten und für die Psychotherapie zugelassenen Verfahren zählen die Verhaltenstherapie, die Psychoanalyse und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Das von mir angewendete Verfahren der Verhaltenstherapie orientiert sich an der empirischen Psychologie (empirisches Wissenschaftsverständnis). Das Verfahren setzt an den gegenwärtig formulierten  Problemen an. Es ist ziel- und handlungsorientiert ausgerichtet (gemeinsame Identifikation von Problemen und Festlegung von Therapiezielen /aktives Erproben von neuen Verhaltens- und Erlebnisweisen seitens des Patienten). Im Rahmen der Therapie werden schließlich Fertigkeiten zur selbstständigen Problemlösung vermittelt („Hilfe zur Selbsthilfe“).